La felicidad no se consigue
Y es que estamos acostumbrados a “perseguir” la felicidad; nos hemos creído que existen recetas mágicas del tipo “consigue un buen empleo y bien pagado, cómprate una casa grande, busca una pareja para...
View ArticleEl equilibrio
La felicidad muchas veces podría asemejarse al agua, es decir, pasa por tener la habilidad de adaptarte y fluir. Otra metáfora que me encanta es la del bambú y el roble: solo el bambú sobrevive al...
View ArticleFrases para reflexionar sobre la vida
La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. Es mejor conquistarte a ti mismo que ganar mil batallas. Entonces la victoria será tuya. La vida no se trata de encontrarte a ti...
View ArticleLa vida
La vida es un momento que a algunos se les hace largo y a otros muy breve. Pero lo que sí está claro es que es bastante incierta, por eso debemos aprovecharla al máximo. Todos sabemos que la vida...
View ArticleEl desamor
El desamor se podría definir como la ruptura dolorosa de una relación en donde en algún momento existió el amor mutuo, y que por diversas razones no llegó a un final feliz. Hay muchas formas en las...
View ArticleLa libertad
La libertad Incluye mi libertad de decidir dónde quiero estar en cada momento. La libertad es ser quien soy y no lo que los demás esperan que sea. Libertad es pensar lo que pienso y no necesariamente...
View ArticleEl pesimismo II
No des tantas oportunidades al que te falló en una segunda oportunidad. La primera vez será por su culpa, la segunda será por la tuya. No mantengas a tu lado a aquellas personas que te hagan daño. Si...
View ArticleEl pesimismo I
Guarda toda esa fuerza que tienes dentro para luchar contra las adversidades, no contra las personas. No malgastes tu optimismo con quien nunca estuvo preparado para recibirlo. Y es que seguramente se...
View ArticleEl espacio personal en pareja
Qué importante es, para poder disfrutar de una buena relación de pareja, poner límites a la dependencia mutua y a la posesividad o dicho de otro modo: qué daño hacen los celos y la necesidad de...
View ArticleVivir la vida como una aventura
Los seres humanos tenemos una tendencia natural a buscar la seguridad. Buscamos escenarios más o menos predecibles, situaciones que no nos sometan a una gran tensión y a un gran estrés al situarnos...
View ArticlePregúntate qué es lo que te hace feliz
Algunos pensamientos recurrentes que nos perturban tienen su génesis en una sensación de vacío existencial. Pero, ¿eres consciente de todas las cosas positivas que tienes a tu alrededor? No es raro...
View ArticleLa importancia de la creatividad
A veces, los pensamientos negativos se enquistan en nuestra mente y es complicado encauzarlos hacia fuera para ir borrando la mala influencia que tienen sobre nosotros. Una de las maneras de hacerlo es...
View ArticleUn amor, un encuentro.
Mucho se habla y se ha hablado sobre el amor a lo largo de nuestra existencia. Y aunque parece que tiene múltiples definiciones, la cuestión es que más allá de su contenido, el amor es algo que se...
View ArticleLas buenas relaciones familiares
Las buenas relaciones familiares ayudan a sus hijos a sentirse seguros y amados. Te ayudan a sentirte bien a ti también. Crea buenas relaciones en tu familia con tiempo de calidad, comunicación,...
View ArticleUna mascota en tu vida
Entre las personas mayores, el tener una mascota también podría ser una importante fuente de apoyo social que mejore el bienestar y la calidad de vida. El rol de cuidadores que debemos asumir al cuidar...
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